دستورالعمل غذایی جدید کُره، شکر را نشانه رفته است

دستورالعمل غذایی جدید کُره، شکر را نشانه رفته است

بنا بر گزارش واحد فنی و تحقیقات انجمن صنفی صنایع روغن نباتی، دستورالعمل غذایی 9 بندی جدید کره یک روز پس از اعلام جنگ دولت این کشور علیه مصرف بیش از اندازه شکرمنتشر شده است این حرکت پس ازمطالعه جدید صورت گرفته توسط دولت انجام شد براساس این تحقیق بیش از نیمی از افراد 3 تا 29 ساله کره ای بیش از اندازه شکر مصرف می کنند.

براساس این دستورالعمل هرفرد باید روزانه کمتر از 10 درصد از کالری دریافتی خود را از شکر تامین کند.

تولیدکنندگان اسنکها، غذاهای فرآیند شده ونوشیدنی ها موظفند مقدار شکر موجود در محصولات خود را بر روی بسته بندی مشخص کنند . همچنین دستورالعمل پخت مواد غذایی کم شکر به رستوران ها و خانواده ها ارائه شود.

ترغیب جوانان به مصرف آب به جای نوشیدنی های شیرین و پرشکر از دیگر موارد ذکرشده در این دستورالعمل است .

در این دستورالعمل مصرف بیشتر غذاهای مغذی از جمله غلات کامل ، برنج ، میوه ، محصولات لبنی، گوشت ، ماهی ، تخم مرغ وحبوبات توصیه شده است.

فعالیت بیشتر، ورزش وتوجه بیشتر به بهداشت برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های ناشی  از مصرف مود غذایی از دیگر موارد توصیه شده در این دستورالعمل است.


پیوست ها

کد: 50011462

زمان انتشار: شنبه 28 فروردین 1395 08:29 ق.ظ

تعداد نمایش: 15

آخرین شماره ماهنامه آفتابگردان

آدرس: تهران- خیابان شهید مطهری - خیابان گلریز - پلاک 25 - طبقه 5

تلفن: 02188326383

فاکس: 02188326089

 

 

تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به انجمن صنفی صنایع روغن‌نباتی ایران بوده و انتشار مطالب آن با ذکر منبع بلامانع است | کپی‌رایت © 2008- 2017.